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Blog & Beiträge

Hypnotherapie

"First you make your beliefs, then your beliefs make you".
So you better make your beliefs really powerful.

"Du erschaffst deine Überzeugungen, dann erschaffen deine Überzeugungen dich"
Also erschaffe lieber kraftvolle und positive Überzeugungen.
~ Marisa Peer ~

Gabriella Johanns

2 Min. Lesezeit

What is RTT?! ~ RTT Hypnotherapy

Beiträge

Psychische Gesundheit von Kindern: Ein wichtiges Thema

Eine aktuelle Studie zeigt, dass jedes vierte Kind in der Schweiz ein Familienmitglied mit einer psychischen Erkrankung hat. Dies ist alarmierend und verdeutlicht, wie wichtig es ist, über psychische Gesundheit zu sprechen und Unterstützung anzubieten.

In unserer Hypnosepraxis setzen wir uns dafür ein, Kindern und Jugendlichen zu helfen, ihre inneren Herausforderungen zu meistern. Hypnose kann eine wertvolle Methode sein, um Stress abzubauen, Ängste zu lindern und das Selbstbewusstsein zu stärken.

Was können wir tun?

Offene Gespräche über psychische Gesundheit fördern
Frühzeitige Interventionen anbieten
Resilienz und Bewältigungsstrategien entwickeln
Lasst uns gemeinsam daran arbeiten, die psychische Gesundheit unserer Kinder zu schützen und zu stärken.

Für weitere Informationen und Unterstützung, kontaktiert uns!

Link zum Artikel: https://www.20min.ch/story/neue-studie-jedes-vierte-kind-hat-familienmitglied-mit-psychischer-erkrankung-103528951
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Zertifiziertes Mitglied beim Schweizerischen Berufsverband für Hypnosetherapie SBVH

Heuschnupfen? Hypnose als mögliche Lösung!

Die Pollen fliegen früher und aggressiver – viele Menschen leiden unter Heuschnupfen. Wenn Allergiemittel nicht die gewünschte Linderung bringen, könnte Hypnose eine alternative Methode sein, um die Symptome zu mildern.

Was ist Hypnose?

Hypnose ist eine tiefenentspannende Technik, die helfen kann, das Immunsystem zu regulieren und die Reaktion auf Allergene zu verändern. Einige Betroffene berichten von positiven Erfahrungen und einer spürbaren Verbesserung ihrer Symptome.

Bist du bereit, es auszuprobieren?

In unserer Hypnosepraxis bieten wir individuelle Sitzungen an, um deine Allergiesymptome zu behandeln. Lass uns gemeinsam an deiner Lebensqualität arbeiten!

📞 Kontaktiere uns für eine Beratung und erfahre, wie Hypnose dir helfen kann, den Frühling wieder zu genießen!

Link zum Artikel: https://www.20min.ch/story/heuschnupfen-pollen-fliegen-frueher-laenger-und-sind-aggressiver-103525602
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Zertifiziertes Mitglied des Schweizerischen Berufsverbandes für Hypnosetherapie SBVH

Frühlings-Wave in Zürich - morgen Mittwoch 14.15 Uhr. 💃 Come and let's Dance together 💃

✨ 5Rhythmen® – The Deep Soul-Temple Journey Workshop

Wann hast du das letzte Mal gespürt, dass nicht du tanzt – sondern deine Seele durch dich tanzt?

Stell dir vor, du bewegst dich – und plötzlich bewegt sich etwas in dir, das älter ist als deine Geschichten, weiter als deine Gedanken und leichter als alles, was du festhältst.

Willkommen im 4. Rhythmus der 5Rhythmen – Lyrical.

Nach dem Wasser von Chaos beginnt hier eine neue Qualität von Bewegung. Die Schwere löst sich, als würde ein innerer Wind durch dich wehen.

Der Körper wird durchlässig, der Geist weit, das Herz leicht. 

Lyrical ist der Moment, in dem Tanz zur Poesie wird – und du dich erinnerst, dass Bewegung mehr sein kann als Bewegung.

In diesem Workshop betreten wir gemeinsam einen besonderen Raum:
den Seelen-Tempel.

🌿 Der Tanz der Seele 
Hier beginnt der Tanz, über das Persönliche hinauszugehen.

Wir bewegen uns nicht mehr nur als wir selbst – durch uns fließt etwas Größeres.

Manchmal fühlt sich das an wie Flügel. 

Manchmal wie ein Lachen aus dem Bauch. Und manchmal wie ein stiller Moment, in dem du spürst: Ich bin genau hier richtig.

Lyrical ist leicht – aber nicht oberflächlich. Es ist die Leichtigkeit, die entsteht, wenn wir die Tiefe berührt haben. 

Und ja: Die Seele hat Humor. Sie liebt es, wenn wir uns nicht allzu ernst nehmen.

🌀 Was dich im Workshop erwartet

In The Deep Soul-Temple Journey
werden wir: den Körper als Tor zur Seele erfahren.

Bewegung als Meditation und als Ausdruck erleben

Raum für Freude, Weite und Poesie

Du brauchst keine Tanzerfahrung – nur die Bereitschaft, dich bewegen zu lassen.

🕊 Deine Einladung 

Vielleicht spürst du schon lange, dass in dir etwas tanzen möchte: 
etwas Freies, Wildes und Weises.

Komm mit nackten Füßen, offenem Herzen und einem Lächeln. 

Denn wenn die Seele tanzt, erinnern wir uns: Wir gehen nicht nur durchs Leben – das Leben tanzt durch uns.

📍 Datum – Sommer-Sonnenwende 
Fr. 19. – So. 21. Juni 2026

📍 Ort Chlotsiberg – Seminar- und Tagungshaus 6284 Gelfingen LU

Information & Anmeldung 
Gabriella Johanns 
📞 079 235 98 25 
🌐 Link in Bio

Schlafstörungen durch Hintergrundrauschen?

Wusstest du, dass Hintergrundgeräusche deinen Schlaf stärker stören können, als du denkst? Laut einer aktuellen Studie sind selbst leise Geräusche in der Nacht ein häufiges Hindernis für erholsamen Schlaf.

In unserer Hypnosepraxis helfen wir dir, die Ursachen für Schlafprobleme zu erkennen und effektive Entspannungstechniken zu erlernen. Hypnose kann dir dabei helfen, tiefere Schlafzustände zu erreichen und störende Geräusche auszublenden.

✨ Was wir anbieten:

Individuelle Hypnosesitzungen zur Stressreduktion
Techniken zur Förderung von Entspannung und besserem Schlaf
Unterstützung bei der Bewältigung von Ängsten und inneren Unruhen
Gönn dir die Ruhe, die du verdienst! Kontaktiere uns, um mehr über unsere Angebote zu erfahren und einen Termin zu vereinbaren.

💤 Schlaf gut, lebe besser! 💤

Link zum Artikel: https://www.20min.ch/story/hintergrundrauschen-stoert-schlaf-staerker-als-gedacht-103508680

#Hypnose #Schlafqualität #Entspannung #gesundheit
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Zertifiziertes Mitglied beim Schweizerischen Berufsverband für Hypnosetherapie SBVH

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