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✨ SISTER-HOOD 2027 ✨
Workshop zum NeuJahrs-Auftakt
🌸 8.–10. Januar 2027 - im Chlotisberg LU

Was wäre, wenn du 2027 nicht mit guten Vorsätzen beginnst – sondern mit deinem ganzen SEIN? 💫 Das Leben ist unfassbar reich.

Nicht nur an Freude, Schönheit und Wundern. Sondern auch an Erfahrungen, die uns erschüttern, verwandeln, wachsen lassen und auf eine tiefere Weise mit dem Leben verbinden.

Jedes Jahr ist eine weitere Reise um die Sonne. Kein blosses Ticken der Uhr, sondern ein Horizont, der sich weitet oder wie eine Küstenlinie die immer länger wird.

Mit mehr Geschichten.
Mehr Sonnenuntergängen.
Mehr Erfahrungen, die uns geprägt haben.
Und neuen, noch unbekannten Wegen, die darauf warten, entdeckt zu werden.

Mit deinen Füssen fest auf der Erde.
Deinem Herzen weit geöffnet.
Deinem Geist voller Möglichkeiten.
Und deiner Seele, die sich daran erinnert, wie wunderbar es ist, lebendig zu sein.

💗 Was möchte in dir lebendig werden?
🔥 Was darfst du hinter dir lassen?
🦋 Welche neuen Möglichkeiten möchtest du willkommen heissen?

Wir müssen nicht wissen, was das neue Jahr für uns bereithält.

Aber wir können bewusst entscheiden, WIE wir ihm begegnen möchten.

Mit Vertrauen statt Kontrolle.
Mit Neugier statt Angst.
Mit offenen Armen für das Unbekannte.
Und mit der Bereitschaft, uns vom Leben überraschen zu lassen.

🌹 Ein Wochenende. Fünf Rhythmen. Ein Kreis von Frauen.

Mit unserer weiblichen Kraft, unserer Verletzlichkeit, unserer Wildheit und Weisheit. Mit unserem Lachen, unserer Freude und unserer tiefen Verbundenheit.

Wir tanzen, was war.
Wir lassen los, was gehen darf.
Und öffnen einen inneren Raum für all das, was noch werden möchte.

✨ SISTER-HOOD 2027
📅 8.–10. Januar 2027
📍 Seminarhaus Chlotisberg, LU
💝 Frühbucherpreis CHF 300.– bei Anmeldung & Zahlung bis 6. November 2026!

Wie möchtest DU ins neue Jahr tanzen?

💃 Ich freue mich auf dich und auf das, was wir gemeinsam in Bewegung bringen!

👉 Anmeldung & Infos: Link in Bio

#SisterHood2027 #5Rhythmen #5Rhythms #FrauenWorkshop #NeujahrsAuftakt #TanzDeinLeben #Frauenkraft #BewusstLeben #TanzAlsMeditation #Neubeginn

✨ SISTER-HOOD 2027 ✨
Workshop zum NeuJahrs-Auftakt
🌸 8.–10. Januar 2027 - im Chlotisberg LU

Was wäre, wenn du 2027 nicht mit guten Vorsätzen beginnst – sondern mit deinem ganzen SEIN? 💫 Das Leben ist unfassbar reich.

Nicht nur an Freude, Schönheit und Wundern. Sondern auch an Erfahrungen, die uns erschüttern, verwandeln, wachsen lassen und auf eine tiefere Weise mit dem Leben verbinden.

Jedes Jahr ist eine weitere Reise um die Sonne. Kein blosses Ticken der Uhr, sondern ein Horizont, der sich weitet oder wie eine Küstenlinie die immer länger wird.

Mit mehr Geschichten.
Mehr Sonnenuntergängen.
Mehr Erfahrungen, die uns geprägt haben.
Und neuen, noch unbekannten Wegen, die darauf warten, entdeckt zu werden.

Mit deinen Füssen fest auf der Erde.
Deinem Herzen weit geöffnet.
Deinem Geist voller Möglichkeiten.
Und deiner Seele, die sich daran erinnert, wie wunderbar es ist, lebendig zu sein.

💗 Was möchte in dir lebendig werden?
🔥 Was darfst du hinter dir lassen?
🦋 Welche neuen Möglichkeiten möchtest du willkommen heissen?

Wir müssen nicht wissen, was das neue Jahr für uns bereithält.

Aber wir können bewusst entscheiden, WIE wir ihm begegnen möchten.

Mit Vertrauen statt Kontrolle.
Mit Neugier statt Angst.
Mit offenen Armen für das Unbekannte.
Und mit der Bereitschaft, uns vom Leben überraschen zu lassen.

🌹 Ein Wochenende. Fünf Rhythmen. Ein Kreis von Frauen.

Mit unserer weiblichen Kraft, unserer Verletzlichkeit, unserer Wildheit und Weisheit. Mit unserem Lachen, unserer Freude und unserer tiefen Verbundenheit.

Wir tanzen, was war.
Wir lassen los, was gehen darf.
Und öffnen einen inneren Raum für all das, was noch werden möchte.

✨ SISTER-HOOD 2027
📅 8.–10. Januar 2027
📍 Seminarhaus Chlotisberg, LU
💝 Frühbucherpreis CHF 300.– bei Anmeldung & Zahlung bis 6. November 2026!

Wie möchtest DU ins neue Jahr tanzen?

💃 Ich freue mich auf dich und auf das, was wir gemeinsam in Bewegung bringen!

👉 Anmeldung & Infos: Link in Bio

#SisterHood2027 #5Rhythmen #5Rhythms #FrauenWorkshop #NeujahrsAuftakt #TanzDeinLeben #Frauenkraft #BewusstLeben #TanzAlsMeditation #Neubeginn

Mittwoch 21. Okt. - 5Rhythmen 🎉💃
"Reif Wild & Wunderbar".
von10.00 - 11.30 Uhr.
Im TheChakra Bubikon,
Ritterhausstrasse 5

See you there 💃

Mittwoch 21. Okt. - 5Rhythmen 🎉💃
"Reif Wild & Wunderbar".
von10.00 - 11.30 Uhr.
Im TheChakra Bubikon,
Ritterhausstrasse 5

See you there 💃

Sommer, Grillen & Magen-Darm-Frust?

Warme Temperaturen lassen Infektionen mit Campylobacter und Salmonellen rasant steigen. Sie lauern oft auf Grillfleisch oder rohen Eiern und führen zu Krämpfen und Durchfall.

Wie hilft Hypnose? Sie ersetzt keine Medizin, ist aber eine wirksame Begleitung.

- Über die Darm-Hirn-Achse aktivieren wir den Vagusnerv (Parasympathikus).
- Das entspannt die Darmmuskulatur, lindert Krämpfe und harmonisiert die Verdauung.
- Studien der Psychoneuroimmunologie (PNI) belegen, dass Trance Stresshormone senkt
und schützende Antikörper (wie Immunglobulin A) steigern kann – die erste Abwehrlinie unseres Körpers.

Genieße die Grillzeit: Achte auf Küchenhygiene und stärke deine Abwehrkräfte mit Selbsthypnose!

Link zum Artikel: https://sbvh.org/home/detailview/article/142151/eyJlIjoiMjc2NzE5IiwiaSI6MH0=

#Grillzeit #Gesundheit #Hypnose #Selbsthypnose #Darmgesundheit
---
Zertifiziertes Mitglied im Schweizerischen Berufsverband für Hypnosetherapie SBVH

Sommer, Grillen & Magen-Darm-Frust?

Warme Temperaturen lassen Infektionen mit Campylobacter und Salmonellen rasant steigen. Sie lauern oft auf Grillfleisch oder rohen Eiern und führen zu Krämpfen und Durchfall.

Wie hilft Hypnose? Sie ersetzt keine Medizin, ist aber eine wirksame Begleitung.

- Über die Darm-Hirn-Achse aktivieren wir den Vagusnerv (Parasympathikus).
- Das entspannt die Darmmuskulatur, lindert Krämpfe und harmonisiert die Verdauung.
- Studien der Psychoneuroimmunologie (PNI) belegen, dass Trance Stresshormone senkt
und schützende Antikörper (wie Immunglobulin A) steigern kann – die erste Abwehrlinie unseres Körpers.

Genieße die Grillzeit: Achte auf Küchenhygiene und stärke deine Abwehrkräfte mit Selbsthypnose!

Link zum Artikel: https://sbvh.org/home/detailview/article/142151/eyJlIjoiMjc2NzE5IiwiaSI6MH0=

#Grillzeit #Gesundheit #Hypnose #Selbsthypnose #Darmgesundheit
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Zertifiziertes Mitglied im Schweizerischen Berufsverband für Hypnosetherapie SBVH

Wusstest du, dass deine Fähigkeit zur Trance biologisch festgelegt und ein Leben lang stabil ist?

Viele Menschen denken, Hypnose sei reine Glaubenssache oder hänge von Skepsis ab. Doch die Wissenschaft zeigt etwas ganz Anderes: Rund zwei Drittel aller Erwachsenen besitzen die natürliche Fähigkeit, besonders gut hypnotisiert zu werden.

Forschende der Stanford University fanden heraus, dass diese Fähigkeit ein erstaunlich stabiles Talent ist – Tests im Abstand von 25 Jahren zeigen eine fast unveränderte Empfänglichkeit.

Verantwortlich dafür ist unter anderem das COMT-Gen, welches das Dopamin-Gleichgewicht in unserem Aufmerksamkeitszentrum steuert.

In Hypnose wird der „Alarmknopf“ im Gehirn (das Salienz-Netzwerk) sanft heruntergefahren. So können Schmerzen, Ängste und Alltagsstress nachweislich gelindert werden. Hypnose bedeutet dabei keinen Kontrollverlust, sondern einen Zustand hochfokussierter Aufmerksamkeit.

Nutze diese Kraft für dich!
Buche jetzt deine Termin und entdecke dein persönliches Trance-Potenzial!

Link zum Artikel: https://sbvh.org/home/detailview/article/142018/eyJlIjoiMjc2NzE5IiwiaSI6MH0=

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Zertifiziertes Mitglied beim Schweizerischen Berufsverband für Hypnosetherapie SBVH

Wusstest du, dass deine Fähigkeit zur Trance biologisch festgelegt und ein Leben lang stabil ist?

Viele Menschen denken, Hypnose sei reine Glaubenssache oder hänge von Skepsis ab. Doch die Wissenschaft zeigt etwas ganz Anderes: Rund zwei Drittel aller Erwachsenen besitzen die natürliche Fähigkeit, besonders gut hypnotisiert zu werden.

Forschende der Stanford University fanden heraus, dass diese Fähigkeit ein erstaunlich stabiles Talent ist – Tests im Abstand von 25 Jahren zeigen eine fast unveränderte Empfänglichkeit.

Verantwortlich dafür ist unter anderem das COMT-Gen, welches das Dopamin-Gleichgewicht in unserem Aufmerksamkeitszentrum steuert.

In Hypnose wird der „Alarmknopf“ im Gehirn (das Salienz-Netzwerk) sanft heruntergefahren. So können Schmerzen, Ängste und Alltagsstress nachweislich gelindert werden. Hypnose bedeutet dabei keinen Kontrollverlust, sondern einen Zustand hochfokussierter Aufmerksamkeit.

Nutze diese Kraft für dich!
Buche jetzt deine Termin und entdecke dein persönliches Trance-Potenzial!

Link zum Artikel: https://sbvh.org/home/detailview/article/142018/eyJlIjoiMjc2NzE5IiwiaSI6MH0=

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Zertifiziertes Mitglied beim Schweizerischen Berufsverband für Hypnosetherapie SBVH

❤️ Wie hilft Hypnose unserem Herzen? ❤️

Gehirn und Herz kommunizieren ununterbrochen. Chronischer Stress versetzt uns in Daueralarm, was das Herz belasten kann.

Hier bieten Hypnose & Selbsthypnose effektive Hilfe:
- Sympathikus dämpfen: Der "Kampf-oder-Flucht"-Nerv fährt herunter, wodurch Stresshormone sinken.
- Parasympathikus stärken: Der Entspannungsnerv verlangsamt den Puls, weitet die Blutgefässe und senkt effektiv den Blutdruck.
- Herz rhythmisieren: Mit Visualisierungen – etwa das Herz als gleichmässiges Uhrwerk – lassen sich Rhythmusstörungen mildern.

Durch ein gezieltes Selbsthypnose-Training lernst du, Puls und Blutdruck in stressigen Momenten selbstständig herunterzuregeln.

Zum Artikel: https://sbvh.org/home/detailview/article/141969/eyJlIjoiMjc2NzE5IiwiaSI6MH0=

📊 Studie: Hypnotische Entspannung verringert nachweislich den negativen Effekt von emotionalem Stress auf die elektrische Erregungsrückbildung (Repolarisation) des Herzens (Taggart et al., 2005).

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Zertifiziertes Mitglied beim Schweizerischen Berufsverband für Hypnosetherapie SBVH

❤️ Wie hilft Hypnose unserem Herzen? ❤️

Gehirn und Herz kommunizieren ununterbrochen. Chronischer Stress versetzt uns in Daueralarm, was das Herz belasten kann.

Hier bieten Hypnose & Selbsthypnose effektive Hilfe:
- Sympathikus dämpfen: Der "Kampf-oder-Flucht"-Nerv fährt herunter, wodurch Stresshormone sinken.
- Parasympathikus stärken: Der Entspannungsnerv verlangsamt den Puls, weitet die Blutgefässe und senkt effektiv den Blutdruck.
- Herz rhythmisieren: Mit Visualisierungen – etwa das Herz als gleichmässiges Uhrwerk – lassen sich Rhythmusstörungen mildern.

Durch ein gezieltes Selbsthypnose-Training lernst du, Puls und Blutdruck in stressigen Momenten selbstständig herunterzuregeln.

Zum Artikel: https://sbvh.org/home/detailview/article/141969/eyJlIjoiMjc2NzE5IiwiaSI6MH0=

📊 Studie: Hypnotische Entspannung verringert nachweislich den negativen Effekt von emotionalem Stress auf die elektrische Erregungsrückbildung (Repolarisation) des Herzens (Taggart et al., 2005).

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Zertifiziertes Mitglied beim Schweizerischen Berufsverband für Hypnosetherapie SBVH

Sommergrippe? Entero- & Rhinoviren im Anflug!

Im Sommer aktiv, verursachen diese Viren typische Erkältungssymptome wie Halsschmerzen, Schnupfen und Fieber. Was hilft, wenn das Immunsystem gefordert ist?

Nutzen von Hypnose & Selbsthypnose: Die Psychoneuroimmunologie (PNI) zeigt, dass unsere Psyche direkt mit der Abwehr kommuniziert.

=> Immun-Boost: Tiefe Trance senkt Stresshormone wie Cortisol, das die Abwehr blockiert.
=> Selbsthypnose kann die T-Zellen und Antikörper im Speichel steigern.
=> Symptome lindern: Suggestionen dämpfen die Wahrnehmung von Fieber und Gliederschmerzen im Gehirn.
=> Prävention: Regelmäßiges Training senkt nachweislich die Infektanfälligkeit.

Schütze dich mental und körperlich!

#Sommergrippe #Hypnose #Selbsthypnose #Immunsystem #PNI #Gesundheit

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Zertifiziertes Mitglied des Schweizerischen Berufsverband für Hypnosetherapie

Sommergrippe? Entero- & Rhinoviren im Anflug!

Im Sommer aktiv, verursachen diese Viren typische Erkältungssymptome wie Halsschmerzen, Schnupfen und Fieber. Was hilft, wenn das Immunsystem gefordert ist?

Nutzen von Hypnose & Selbsthypnose: Die Psychoneuroimmunologie (PNI) zeigt, dass unsere Psyche direkt mit der Abwehr kommuniziert.

=> Immun-Boost: Tiefe Trance senkt Stresshormone wie Cortisol, das die Abwehr blockiert.
=> Selbsthypnose kann die T-Zellen und Antikörper im Speichel steigern.
=> Symptome lindern: Suggestionen dämpfen die Wahrnehmung von Fieber und Gliederschmerzen im Gehirn.
=> Prävention: Regelmäßiges Training senkt nachweislich die Infektanfälligkeit.

Schütze dich mental und körperlich!

#Sommergrippe #Hypnose #Selbsthypnose #Immunsystem #PNI #Gesundheit

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Zertifiziertes Mitglied des Schweizerischen Berufsverband für Hypnosetherapie

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Breath in Glimmers | Gabriella Johanns

82

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04/06/2025

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Gabriella Johanns - THE INNER PEACE: PROJECTS

Blitzschnell in Verbundenheit | Licht & Liebe | Gabriella Johanns #shorts

378

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22/05/2025

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Gabriella Johanns - THE INNER PEACE: PROJECTS

Shine like a crazy Diamond | 5Rhythmen® mit Gabriella Johanns

44

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13/05/2025

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Gabriella Johanns - THE INNER PEACE: PROJECTS

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